Yoga & Contemporary hos Danzlagret i Göteborg

Lär dig Yoga-Contemporary hos oss på Danzlagret i Majorna, Göteborg.

Yoga – Contemporary
Min klass är en yoga influerad klass där vi fokuserar lite extra på att balansera på händerna. Vi kommer börja med att arbeta med grunderna genom att förstå vikten av handplacering, core, andning och kroppens placering.
Klassen är också en förberedelse för kroppen för att arbeta med dans koreografi vilket är den sista halvtimmen på klassen.